女性健康

內分泌失調的食療方

內分泌失調療養膳食:

胡蘿蔔柿餅瘦肉湯

胡蘿蔔2根, 柿餅2個, 往核紅棗8枚, 豬瘦肉200克將胡蘿蔔來皮, 切薄片;柿餅、白棗用水細洗;瘦肉切片將全體配料擱進砂鍋內, 加水燉1小時右右, 調味便可連湯料同食。

複方牛肝粥

牛肝500克, 白菊花9克, 白僵蠶9克, 白芍9克, 白茯苓12克, 茵陳12克, 生甘草3克, 絲瓜30克, 大米100克, 加水 2000毫升煮成稀粥, 煎後撈出藥包, 500毫升湯分兩日口服吃肝喝粥, 遲早各服一次, 每個療程10天, 兩療程之距離 一周, 連服三個療程彼方無反用途。

桃花豬蹄粥

桃花1克, 淨豬蹄1只, 粳米100克, 細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味粗各過量將桃花焙做,

研成細終備用, 淘潔粳米, 把豬蹄皮肉取骨頭離開, 放鐵鍋中加適量淨水旺火煮沸, 改文火燉至豬蹄爛熟時, 將骨頭掏出, 加米和桃花末, 白火煨粥, 粥成加鹽、香油等調 料, 拌勻隔日一劑, 分數次溫服原方活血化淤, 適於產後女人。