健康生活

關於亞健康的小常識

亞健康福氣的定義:

界于疾病與健康還行之間的狀態 又叫“第三狀態” “灰色狀態” 是指機體在內外環境不良刺激下引起心理 生理發生異常變化 但未達到明顯慕名病理性反映的程度

亞健康眼科的狀態:

亞惡劣健康在自以臨床上常被診斷很難為疲勞去年綜合症 內分泌失調 神經衰弱 更年期綜合症等 在心理上的具體表現為:精神不振 情緒低沉 反應遲鈍 失眠多夢 注意力不集中 記憶力減退 煩躁 焦慮等 生理上的表現為:疲勞大夫 乏力 活動時氣短 出汗 腰酸腿疼等

亞十分健康的原因正常:

(1)過度疲勞有用造成的精力體力透支;

(2)人的自然衰老;

(3)現代身心疾病;

(4)人體生物週期中的低潮期