冬季病毒性☆禁☆感冒如何預防

家裡有小孩的爸爸媽媽要是小寶寶病了，我們做爸爸媽媽的是最操心的。特別是在冬季的時候。天氣變化快，得病毒性感冒的就會常有發生。小孩子一感冒就是一個多星期，不僅大人著急，小孩子也是特別的受罪。只有寶寶健康，做爸爸媽媽的才會心安一點。針對“小孩冬季病毒性感冒怎麼預防?”有哪些方法呢？有很多做父母的還不是很清楚，那下面來看看我的介紹吧。

預防措施：

1、少去人多的地方；商場超市是人多的地方且空氣不好，要讓孩子遠離這樣人多的地方，避免交叉感染。

2、多喝水；冬季乾燥，每天都應該讓孩子多喝水，最好是和體溫一樣的溫開水，有助於病毒細菌的排泄，一天保證8杯水。

3、注意鍛煉；讓孩子適應天冷的氣候，要去人少環境好的大自然活動，增加孩子的抵抗力。

4、注意飲食平衡；避免孩子偏食，要營養均衡。

5、注意衛生；外出回到家後第一件事情就是洗手。在家飯前便後也要洗手，讓細菌病毒無處可藏。

6.平時多吃水果和蔬菜，多喝水，家裡注意通風。

7.應注意季節變化，隨時增減衣服，尤其是夜間睡覺要避免受涼。

8.要多食富含高維生素的蔬菜、水果，兒童不宜進食冷飲；保持一定溫度和濕度。家庭應儘量不用空調，保持一定溫度和濕度。房間內空氣可採用食醋加以薰蒸消毒

在我們帶寶寶的時候，我們要多注意一些細節，給寶寶多喝水，適當的鍛煉，均衡的營養，養成好的衛生習慣，這樣我們就可以有效避免了，學習了“小孩冬季病毒性感冒怎麼預防”的知識，那我們的寶媽跟寶爸們要照顧好寶貝，如果寶貝有咳嗽，流鼻涕等症狀，要提早帶孩子到正規醫院檢查，以免耽誤孩子的治療。