夏季感冒如何預防及用藥

人們普遍認為，感冒多發生在冬季，夏季一般不會患感冒。因此在夏季，許多人對感冒的警惕性不高，反復著涼，產生各種併發症，使感冒惡化。專家提醒，夏季也應積極預防感冒，對幼兒、老人和體弱多病者來說，夏季感冒會給他們帶來大麻煩。

夏季感冒與冬季感冒有區別

一般來說，感冒的發生都是由於人體抵抗疾病的能力下降，由病毒或細菌引起上呼吸道感染而出現鼻塞流涕、惡寒發熱、頭痛身痛等一系列感冒症狀。夏季感冒很少像冬季感冒那樣，是在公共場所中被感冒患者傳染的。大部分夏季感冒是因為身體突然著涼，使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入。

除了一般的感冒症狀外，夏季感冒還有口渴心煩等內熱現象。夏季感冒患者初期會不停地流清涕，頭昏腦漲，怕冷而汗出，心煩口渴，四肢無力，而且整個過程比一般感冒的症狀都重。這對幼兒、老人和體弱多病者都會造成威脅。幼兒感冒發熱在夏季容易出現抽風、昏迷;老年人在夏季感冒往往合併肺炎，誘發腦中風、心肌梗死等危險症狀;而體弱多病者如果整個夏季感冒不斷，容易使舊病復發並加重病情。

有時夏季感冒還會惹腎炎上身。在夏季上呼吸道感染或皮膚化膿感染後有一定的潛伏期，通常為1到2周，在急性感染症狀減輕或消退後有的患者會出現腎炎的症狀。主要表現為：血尿、水腫、血壓升高，同時還會出現頭痛、噁心、嘔吐、疲乏無力、食欲減退等全身症狀。急性腎炎多與溶血性鏈球菌感染有關，易併發急性腎炎腎病綜合征、急性充血性心力衰竭、高血壓腦病等。感冒後若出現了如血尿等症狀，應及時到正規醫院就診，解除其急性症狀，否則若急性腎小球腎炎未能徹底控制，臨床症狀及尿蛋白持續存在，則會演變為慢性腎炎。所以，避免或減少上呼吸道及皮膚感染是預防腎炎的關鍵。

預防夏季感冒應多喝水、多睡覺、多鍛煉

夏季感冒不容易治好主要是因為在治療時沒有辨清病症，有人一發熱就用清熱藥，不僅沒治好病，反而使病情加重。引起夏季感冒的內在原因有：

一、由於夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量。

二、夏天晝長夜短，悶熱天氣常影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足。

三、夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。

四、由於天氣熱，一些人不願運動，減少鍛煉時間。這些因素都會使人體的抵抗力下降，使感冒病毒乘虛而入，引發感冒。

引起夏季感冒的外在原因是過度貪涼。如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人愛在樹陰、通道納涼或露宿受了風寒;有的人睡覺吹電扇或把空調溫度調很低，這些貪涼的行為很容易使人感冒。

夏季感冒如果沒有引起併發症，如頭部或其他部位特別疼痛，或是長時間連續高熱，患者只需吃點解熱鎮痛藥，再加上足夠的休息，一般一個星期左右就能痊癒。患者還要多喝白開水，因為夏季人們對水的需求量很大，再加上感冒時容易發燒，而發燒是人體與病菌抗爭的過程，會消耗大量體液。睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助。平時還要加強體育鍛煉，增強身體對疾病的抵抗力。

夏季感冒不要濫用感冒藥

有些人認為接觸了感冒病人就應服用感冒藥，以免被傳染上。而大多數治療感冒的西藥以解熱鎮痛藥為主，只能緩解感冒的一些症狀，並無增強抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。因此，感冒藥沒有預防感冒的作用。相反，長期使用解熱鎮痛藥，有可能導致白細胞減少，白細胞減少會使身體抵抗力降低，更容易受感染。

還有的病人因感冒症狀較重，或服用一種藥物後一直不見好轉，就一次吃幾種感冒藥。感冒藥含有相同或類似的成分，幾種藥一起服用很容易過量，藥物的毒副作用也會累加。感冒藥的毒副作用除會使白細胞減少外，還有胃腸反應，甚至會造成潰瘍穿孔、出血以及肝腎損害等。

有的病人出現流涕、咽痛、發熱、全身不適等症狀，以為是感冒了，服藥後出些汗體溫就會下降，但過幾個小時體溫再上升，接連反復數天。有的人雖然不發燒了，但咳嗽、頭痛、關節痛、嘔吐等症狀不見好轉，甚至加重，還一個勁兒吃感冒藥，不去看醫生，這就危險了。因為這可能不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會貽誤病情。許多疾病也有發熱、頭痛等症狀，需要找醫生診斷，對症治療。