常穿減肥鞋竟讓男人那裡更粗

減肥一直是愛美的女人所孜孜不倦的事， 而事實上， 現實之中很多男人也開始愛上了減肥。 因此， 在減肥藥、減肥茶之後， “減肥鞋”又打著“物理療法”、“無害”的旗號， 不斷衝擊愛美人士的瘦身神經。 減肥鞋真的像傳說中的那麼神奇嗎?減肥鞋又真的能讓你有效減肥嗎?有沒有什麼不好的影響?當然有， 小心常穿減肥鞋會讓你的腿部變得更粗哦。

“減肥鞋”多數是一種沒有後跟、腳掌部位較厚的“拖鞋”， 號稱可以“讓穿著者時刻繃緊腿部肌肉， 無形中起到了對雙腿的鍛煉作用”， 被人們視為減肥新寵。 記者在淘寶網上隨意一搜索， 就出現了8千多種相關產品， 多數月銷售量均在千雙以上。 就這種產品， 有關教授， 他認為， 這種拖鞋既不能給予雙足充分保護， 又沒有科學合理的健身功能， 因此不推薦使用。

該教授說， 人體落腳時， 在地面上有三個著力點， 即第一蹠骨根部和第五蹠骨根部以及後腳跟，

其次， 足跟懸空， 一部分腳露在外， 喪失了鞋對腳的保護作用， 容易讓腳部受到意外的傷害。

最後， 足底分佈著許多穴位， 穿鞋行走起到了按摩作用， 而半拖卻使腳後半部的穴位遭受“冷遇”， 對身體健康百害而無一利。

專家建議， 減肥一定要以健康瘦身為前提， 適度節食加有氧運動是最好的辦法。 如果想局部瘦腿， 最好每天堅持半小時以上的跳繩運動， 就可以實現健康減肥的目的。 要注意的就是不能盲目聽信一些減肥藥或者其他減肥產品的廣告， 使用一些減肥藥也一定要諮詢過有關醫師或專業人員， 不要因為減肥而傷害了自己的身體!