營養飲食

中草藥能當茶飲嗎

膨大海

膨大海是純粹的中藥, 只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞, 因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞用膨大海無效。 而且, 飲用膨大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用, 特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

決明子

決明子雖然有降血脂的作用, 但同時可引起腹瀉, 長期飲用對身體不利。 雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效, 但長期服用能引起水腫和血壓升高。

銀杏葉

銀杏葉含有毒成分, 用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。 銀杏葉有毒, 不可泡茶飲用。

枸杞子

枸杞子溫熱身體的效果相當強, 但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。

甘草

甘草雖有補脾益氣、清熱解毒等功效, 但長期服用能引起水腫和血壓升高。

人參

人參茶補元氣、生津安神, 補脾益肺, 能使神經系統興奮, 提高免疫力, 抗衰老, 而身強體壯者長期服用或過量服用易口乾舌燥, 甚至鼻孔出血。

菊花

菊花茶屬寒性, 雖然有清熱解毒作用, 但中醫認為, 陽虛體質就不太適合。

金銀花

金銀花茶藥性偏寒, 不適宜長期飲用, 脾胃虛寒或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。

番瀉葉

番瀉葉泡茶, 能通大便, 用於熱解便秘, 習慣性便秘, 小劑量可起到緩瀉作用, 但慢性、習慣性便秘長期飲用會養成依賴性, 而且用量會越來越大, 最終導致無效, 服用大劑量番瀉葉可導致尿瀦留、惡性血壓變化等, 婦女哺乳期、月經期及孕婦不宜服用。

專家指出, 不要將幹花、中草藥當補品飲用, 應在醫生的指導下飲用, 要因人而異。 另外, 無論劑量過大還是服用時間過長, 都可能發生毒副作用。 正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意, 因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。