健康生活

具有強大的滋補功效的一味包治百病的中草藥,用它開水泡後代茶飲用,身體倍兒好!!

首先, 感謝每一個能夠查閱我的文章, 希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識, 讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。

養生, 是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。 沒有定期的請柬, 包含三層意思:第一層是說養生宜早但永不嫌晚;第二層是說養生永遠沒有止境;第三層是說生活的養生請柬, 是在不斷地發出, 只是需要你敏感的去接受, 並欣然赴約。 那麼, 哪些方法能夠幫助我們養生呢?一起來看看吧!

黃芪強大的滋補功效

黃芪以補虛為主, 常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者,

可補氣升陽, 固表斂汗, 利水消腫。 具體來看看!

第一, 補氣固表

黃芪是一種性溫的中藥材, 具有極好的排毒、補氣作用。 黃芪最具代表性的補氣固表功效已得到現代研究的證實, 其所含的黃酮、皂甙類、黃芪多糖等具有強心、保肝、利尿、增強免疫功能、抗衰老、抗應激、降壓、增強造血功能和較廣泛的抗菌作用。

另外黃芪中還含有豐富的氨基酸、多糖等營養成分, 這些物質對於身體的補益是極好的。 因此, 對於一些氣虛、氣短的人群, 選擇食用黃芪便能幫身體產生良好的改善作用, 豈不是勝過吃藥?體質虛弱的中老年朋友, 每天可以用10克左右黃芪, 開水泡後代茶飲用, 就會使身體強壯起來, 說話底氣也就足了。

第二, 改善心臟疲勞衰竭

除了補氣之外, 黃芪在改善心臟疲勞衰竭方面的作用更明顯。 現代藥理研究表明:黃芪可降低動脈壓, 減慢心率, 舒張冠狀動脈, 加強心肌收縮力, 增加心輸出量, 防治迴圈衰竭。 從中醫的角度來看, 心衰大致分為3型:

心肺氣虛型, 治療以補益心肺、活血化瘀和化痰為主;氣陰兩虛型, 治療以益氣斂陰、活血養心為主;陰陽俱虛型, 治療以補氣回陽、益陰固脫為主。 臨床上根據不同症候, 常用養心湯、生脈飲合炙甘草湯、真武湯合四物湯、參附龍牡湯等方。 在這些方劑中, 都少不了黃芪。 黃芪也可單獨使用。 如有些缺氧或者中毒以及化療引起的心衰且病情較重者, 可以用黃芪50克泡水代茶飲, 2周後改為30克, 長期飲用者可以每日使用15克左右。

你還有哪些更好的養生長壽方法呢?一起在評論下方分享吧!

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