吃什麼對治療口腔潰瘍有幫助

還在被口腔潰瘍所困擾嗎？還在每天用鹽水漱口來治療口腔潰瘍嗎?雖然只有黃豆大小的一個傷口， 但那種疼痛讓人難以忍受，

口腔潰瘍又叫做口瘡， 是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍， 大小可從麥粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形， 潰瘍面為凹、周圍充血， 可因刺激性食物引發疼痛。

口腔潰瘍不能吃刺激性調味品如辣椒、醋、薑、蔥、八角等。 這些食物不但會誘發疼痛， 還會刺激潰瘍面， 使其進一步擴大。

口腔潰瘍不能吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。 因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦， 加重病情。

口腔潰瘍不能吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤， 油炸品等。 這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。

口腔潰瘍不能吃研磨後的食物， 如麵包末、玉米或土豆片等， 因為研磨後的食物， 容易粘附在潰面， 影響潰面的癒合。

口腔潰瘍不能吃過燙的食物。 開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌， 反而會造成刺激。 因此， 待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。

那麼口腔潰瘍的飲食怎樣才是合理的呢?

首先要均衡飲食， 除每天食用魚、肉等葷菜外， 還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果， 尤其是富含維生素C的食物， 如柳丁等。 這類食物雖然入口時會刺激創面造成一定的疼痛， 但對加速潰瘍面的癒合非常有好處。 其次， 多吃一些容易消化的食物， 如豆製品、雞蛋等， 減少進食的“痛苦”。

除了在日常飲食中應注意合理膳食，