吃什麼對治療灰指甲好呢?

灰指甲就是所謂的甲癬， 這是一種具有傳染性的疾病， 發病時間長了之後， 病情會加重， 其他的指甲也會變為灰色， 因此及時察覺和正確醫治還是必須要做到的， 千萬不要等到病情惡化之後才想到要去防治， 這樣就晚了， 一定要把握最佳時機， 那麼吃什麼對治療灰指甲好呢?

甲癬為皮膚癬菌病中最頑固難治的一種。 可口服、外用藥物， 或手術拔甲。 手指甲和腳趾甲的生長速度不同， 完全替換一個新的指甲， 手指甲需要100天， 而腳趾甲大約要300天， 所以治療灰指甲必須要有耐心。 總之， 治療灰指甲要堅持不懈。 同時還應積極治療身體其他部位的癬病及慢性全身性疾病， 提高自身抵抗力， 防治並重， 這樣才有可能徹底治癒灰指甲。

一般來說， 青壯年男女更易罹患;愛運動、好活動出汗多者也易罹患。 癬病不會遺傳， 但有家族易感性。 個人衛生習慣與癬病直接有關。

1. 多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜含有豐富的纖維質和維生素， 能夠促進人體代謝功能， 使毒素有效排出體外。 在日常飲食中， 水果和蔬菜可以占到每日飲食的 50%。 多食用水果和蔬菜還能增強人體免疫力， 有效抵擋真菌的侵襲。

2. 多補充營養素

多補充營養素：如蛋白質、維生素A 或維生素A 乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素 D、維生素 B、維生素 C 等。

3. 多吃高蛋白食物

蛋白質是維持健康指甲所必須的元素， 要想病甲好得快， 就要多補充蛋白質。 富含蛋白質的飲食有：蛋黃、燕麥片、核果、種子、穀物、豆類等，

上文中明確介紹了吃什麼對治療灰指甲好， 希望大家對此都能認真對待， 不管指甲的顏色是灰色還是白色， 都說明身體健康狀況存在異常， 正常的指甲顏色應該是水嫩的粉紅色， 看起來很漂亮很健康， 可見日常養生保健是需要做好的。