女性健康

女人卵巢如何避免早衰

【卵巢如何避免早衰】

首先要治未病, 就是說當卵巢早衰還未發生時, 已經有了跡象就要著手進行治療。 具體地說就是要重視月經不調的治療。

有些患者認為月經不調無所謂, 不經治療會自然痊癒的, 實則不然, 尤其是月經稀發、月經過少的患者, 往往是閉經的先兆, 很多患者先是卵巢功能減退, 表現為月經不調, 漸漸導致卵巢早衰, 所以當月經不調時就應積極進行治療。

其次是精神保持愉快, 自我減壓, 重視營養。 有些年輕患者, 工作學習壓力較重, 經常超負荷勞動, 甚至於開夜車, 加之生活無規律, 饑飽不定, 挑食偏食, 營養不足, 這樣擾亂了下丘腦-垂體-卵巢性軸的調節, 月經紊亂, 漸致卵巢早衰。 如果保持心情舒暢, 精神愉快, 合理安排好作息時間, 生活有規律, 工作巧安排, 自我減壓, 對防治卵巢早衰大有裨益。

第三要注意生活環境的衛生, 重視環保。

目前生活條件好了, 很多人都購買了新房, 有些人裝修非常考究, 殊不知有些裝修材料不符合環保的要求, 如有些木板甲醛含量超標準, 大理石含放射性元素等等, 這些都有礙身體健康, 會傷及生殖細胞, 影響卵巢的功能, 易致卵巢早衰。

第四是合理用藥, 尤其要重視激素類藥的應用。 目前臨床上有些醫生濫用激素類藥, 對月經不調者不分辨情況就開給激素類藥;有的婦女為了達到避孕的目的, 自己濫服避孕藥, 經年累月地服用同一個品種, 久而久之則影響了性軸的調節, 影響了卵巢的功能, 致卵巢早衰。

此外, 還要做好計劃生育, 儘量不做人工流產。 人流對機體有損傷, 如果子宮內膜損傷過甚, 可致月經過少, 甚至閉經,

並影響卵巢的功能, 致卵巢早衰。