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網絡測驗僅供娛樂 切勿誤導心理

現在網上有很多“心理測驗”, 如“你有抑郁癥嗎”、“你是花心的人嗎”。 它們與正規心理測驗相比缺乏科學性, 充其量起到讓人開懷一笑的效果。 但網絡心理測驗的泛濫可能會引發人們的認識誤區。

近期, 我的一些來訪者一進門就給自己貼上“強迫癥”、“焦慮癥”等心理障礙的標簽, 形成特定的自我印象, 如“我將會成為一個剩女”, 其中不乏被網絡測驗誤導的。

正規心理測驗源于較成熟的心理學理論, 經過一套科學的編制過程, 需要耗費大量時間、精力、財力, 而趣味心理測驗更多是憑空想象。 即便能在網上找到正規心理量表,

也可能因復制粘貼產生諸多謬誤。 因此, 如果覺得自己需要借助正規心理測驗時, 最好去精神專科醫院或大學的心理咨詢中心, 才能獲得科學的測驗和正確的處理。