男性健康

拍打腹股溝的好處,怎樣操作效果佳

在平日裡, 男人們如果能夠掌握拍打腹股溝的方法的話, 其對自身健康是有一定益處的, 那麼, 男人拍打腹股溝有什麼好處呢?

拍打腹股溝的好處:

拍腹股溝為何胖人能拍瘦, 瘦人能拍胖呢, 原因很簡單, 就是能夠健脾胃, 人的胖與瘦與脾胃關係最親密, 另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運行, 驅除病邪, 還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴, 氣沖--沖門, 氣沖在人體腹股溝處, 大腿根內側, 具有治療雙腳冰涼的作用, 而沖門在人體腹股溝外側, 有治療炎症的功效, 我們在拍打的時候不需要找穴位,

就可以刺激到這兩個穴位的。 拍打腹股溝不僅能健脾胃, 還能治療男科和血脈不暢導致的血瘀痰濕。

拍打腹股溝防病治病方法:

拍打腹股溝時, 不僅能加速氣血運行, 祛除病邪, 還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的穴位——氣沖穴、沖門穴。

氣沖穴在人體腹股溝處, 大腿根兒內側, 具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用, 而沖門穴在人體腹股溝的外側, 有治療崩漏、帶下、婦科炎症的功效。 我們在拍打兩髀時, 不需要特別尋找穴位, 只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。

拍打腹股溝不僅有健脾的作用, 還能治療男科病、女科病, 效果也非常好。

拍打腹股溝的具體方法就是直立, 用雙手輕輕拍打兩腹股溝, 逐漸加力,

直至腹股溝微微發熱為止。 每天拍打兩到三次, 每次3~5分鐘。