養顏美白湯的做法

現在的女性之間的評論是白富美， 所以， 黑成了女性的最大殺手， 有的女的因自己的黑。 而受到了同性之間的歧視， 也受到了異性的排斥， 同時也導致了她們在事業上， 在家庭上受到了一定的影響， 所以， 女性通過自己的鑽研， 研製出了美白養顏湯， 美白養顏湯， 不但可以解決女性在外貌上的缺點， 而且也可以解決女性在事業上， 外交上的幫助， 美白養顏湯在生活上， 對女性的影響很大， 所以， 現在的女性， 不論何時何地， 美白養顏湯是她們生活必不可少的一種必需品！

下面幾款靚湯可以養顏美白：一、蓮藕排骨湯：材料： 主料： 蓮藕100克、豬排骨200克。 調料： 鹽、料酒、蔥段、薑片、陳皮各適量。 做法：(1)、排骨洗淨斬段， 焯水待用;蓮藕洗淨， 去皮， 切成滾刀塊， 備用。 (2)、湯鍋加清水， 放入排骨、料酒、蔥段、薑片、陳皮， 大火煮沸。 (3)、放入蓮藕塊， 再次煮開鍋後換小火慢燉至熟爛， 調入適量的鹽即可。

赤豆枸杞豬肝湯：材料：主料：豬肝200克、赤小豆100克。 調料：枸杞子25克、薑3克、香菜3克、鹽2克做法：(1)、將赤豆洗淨浸泡待用， 香蔥洗淨切段;老薑洗淨切片備用。 (2)、將材料放置到一起燉煮致熟爛。 (3)、加入鹽調味， 最後放入香菜提味。 三、天麻芸豆蛤蜊湯：材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。 調料：雞湯400克、薑1小塊、鹽2克。 做法：(1)、芸豆洗淨切段備用。 (2)、芸豆、雞湯、清水， 入湯煲煮沸。 (3)、轉文火煲20分鐘。 (4)、加入蛤蜊， 大火煮開。 (5)、蛤蜊殼都打開後， 加鹽調味即可。 功效：天麻芸豆蛤蜊湯， 是一道清爽宜人的軟堅散結益氣湯， 有軟堅散結、滋陰潤燥， 養顏消食的功效。

美白養顏是每個女人的想法， 但是有些懶女人、饞的女人她們不願去花太多的時間去做面膜， 去美容院美容， 還有她們也不會放棄吃的東西而去刻意保持，

所以一些科學的、無副作用的美白湯就成了大家的熱愛， 許多人都願意去嘗試這種科學的美白方法， 受到了一致的好評。