女孩經常耳鳴是什麼原因造成的

平時的生活中， 總有朋友說起自己經常耳鳴， 輕則幾秒鐘， 重則幾十秒， 其中， 尤以女性朋友居多， 年齡層也偏低。 對於時不時耳鳴造成的困擾， 有些人不以為然， 有些人卻是耿耿於懷。 但其實， 引起耳鳴的原因是有規律可循的， 提前瞭解這些原因對於防治耳鳴至關重要， 一起來瞭解一下。

1.工作壓力過重：最近幾年， 白領階層人群患耳鳴的比例明顯增加。 耳鳴不但在公司高級管理層人員中多見， 許多年輕白領也被耳鳴困擾， 主要是由於工作壓力大、睡眠少、應酬多所致。

2.內分泌失調：一般到了更年期的婦女總是會抱怨自己有耳鳴， 但聽力檢查正常， 有的時候還會出現一些無法解釋的症狀， 目前認為， 更年期婦女內分泌失調、雌激素降低、自主神經功能紊亂， 是造成耳鳴的主要原因。

3.情緒不穩：耳鳴非常容易出現在情緒不穩定的人群中。 在有焦慮和抑鬱傾向的人群中，

4.長期雜訊暴露：人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝， 若超過這個限度， 即使自己感覺不出來， 脆弱而敏感的內耳已受損。 不規律、強刺激性的雜訊對聽力傷害更大， 經常處於這樣嘈雜的環境中， 就容易發生耳鳴。

足夠的睡眠和安穩的情緒對於治療耳鳴尤為重要。 在日常的生活中， 要格外注意心理狀態的調節， 儘量減少應酬， 學會排減壓力， 形成良好的作息習慣， 同時也要儘量避免身處嘈雜的環境之中。 當然， 耳鳴嚴重者還是需要到正規醫院接受檢查， 及早得出正確治療方案。