吃姑娘果會胖嗎

水果是人們日常生活中所必須的， 也是大家都離不開的食品， 因為大多數水果中含有人體所需的各種維生素以及其他物質。 在大家的生活中經常出現的水果有好多， 就例如蘋果、酥梨、香蕉、鳳梨、柑桔、柳丁等等， 這些水果因為各自含有的維生素都是不一樣的， 所以對人體的作用也是各不相同。

還有好多肥胖者拿水果來減肥， 但是不是所有水果都是能起到減肥效果的。 蘋果其實是很好的減肥說過， 聽醫生說如果一個人三天光吃水果的話， 就能夠瘦三到五公斤， 但是這不是人人都能做到的， 這需要堅強的意志力。 下面， 就來介紹一種大家不怎麼水洗的水果：姑娘果， 並且談談吃姑娘果是否會發胖呢?

姑娘果又叫錦燈籠， 為茄科植物多年生草本， 別名紅姑娘果、錦燈， 藥用果實， 有清熱解毒、鎮咳利尿的功能。 其原野生於全國各地的山區及半山區，

它是一年生草本， 全株密生短柔毛， 高25～60cm。 莖多分枝。 葉互生， 卵形至卵狀心形， 長4～8cm。 寬2～6cm， 邊緣有不等大的鋸齒。 花單生於葉腋;花萼鐘狀， 5裂;花冠鐘狀， 淡黃色， 直徑6～10mm， 5淺裂， 裂片基部有紫色斑紋;雄蕊5， 花藥黃色;子房2室。 漿果球形， 綠色， 直徑約1.2cm， 外包以膨大的綠色宿萼;宿萼卵形或闊卵形。 宿萼略呈燈籠狀， 多壓扁， 長3～4.5cm， 寬2.5～4cm。 表面橙紅色或橙黃色， 有5條明顯的縱棱， 棱間有網狀的細脈紋。 頂端漸尖， 基部略平截， 中心凹陷有果梗。 體輕， 質柔韌， 中空， 或內有棕紅色或橙紅色果實。 果實球形， 多壓扁， 直徑1～5cm， 果皮皺縮， 內含種子多數。 宿萼味苦， 果實味甘、微酸。

姑娘果具有清熱解毒， 利咽， 化痰， 利尿等作用， 經常用於咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利。

總之， 不管什麼水果對於人體的作用有多大， 它也是不能食用過度的， 否則就會對身體造成不必要的傷害。 我們在吃一個水果的時候， 首先要弄清楚這個說過的營養價值以及食用方法， 有時候錯誤的吃法也同樣會導致一些疾病的發生。