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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 15年02月22日

晚上吃香蕉,蘋果會胖嗎

問題描述 晚上吃香蕉,蘋果會胖嗎?他們說會胖,到底會不會呢?
網友回答
2015年02月22日 20:22

病情分析: 第一蘋果香蕉的熱量都非常低,所以肯定不發胖,第二晚上吃什麼都不好。
指導意見: 建議你結合一下自己的睡眠情況,睡覺之前三個小時就不能再吃東西了,之前吃是沒有問題的。

2015年02月22日 20:21

病情分析: 這個情況應該是不會長胖的,不需要擔心的,
指導意見: 但是這兩種水果都是含糖量比較高的水果,是不能多吃的,