男性防腎虛 食療強腎沒煩惱

食療強腎

腎虛眩暈 淮山藥枸杞燉豬腦

豬腦一具， 淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。 黑芝麻糖粉　黑芝麻、桑椹子各160克， 黃精70克共碾為粉，

腎虛耳鳴、耳聾 菖蒲豬腎粥

菖蒲9克、五味子12克先煎， 去渣留汁， 再將蔥白7根、米適量;豬腰一付同煮熟， 加作料食之。

腎虛心悸 黑豆桂圓(龍眼)粥

黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量， 共煮粥食之。 山藥棗仁粥　淮山藥30克、酸棗仁15克、米適量，

腎虛腰痛 杜仲豬腰湯

杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付， 洗淨剖開去筋膜， 將碾碎的 藥物放

夜間尿多， 正是本症的特點， 多因腎氣虛弱所造成。 要徹底根治， 必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節， 增強腎氣的固攝氣化作用， 才能獲得陽複陰退的效果。 推薦中醫藥方右歸丸。