健康食譜

把火腿切開放鍋中炸,再加一物,像極了某個物品,早餐這樣吃,才值!

我們工作上班, 每天就跟複製一樣, 按時上班下班, 而又情調的人不這樣, 他會選擇每天過的不一樣, 每天第一件事就是吃早餐, 俗話說早餐要吃好, 中餐吃飽, 晚餐吃早, 最重要的也是早餐了。 自己可以選擇不一樣的早餐, 過不一樣的每天!

接下來教大家做這一種簡單的早餐!方便又快。 又吃得香。

早餐是咱們一天內身體需求能量的根底, 也是敞開一天精神狀態的鑰匙, 可是天天都是後記的, 沒有什麼把戲的早餐, 不只咱們吃的夠了, 孩子更是需求變著把戲的吃

下面一道早餐, 不只養分健康, 看著也是十分的有胃口, 孩子們都喜愛吃。 一根火腿腸, 從中心一分兩半

然後在火腿上切好紋路, 頭部和尾部放在一同, 弄成一個圓形, 再用一根牙籤將兩部穿起來, 避免分隔

在鍋中放入少量的熱油, 將做好的火腿腸放進去煎一會, 然後在圓圈裡邊打一個雞蛋,

煎到雞蛋熟了就可以拿出來了

雞蛋和火腿腸的暖色調配, 就像一個小太陽, 十分的美觀, 看起來不只養分並且很有胃口, 孩子十分喜愛吃, 咱們沒事的時分可以試一試

一道獨特的早餐就這樣完成了, 吃的朋友有幾個?

其實人們說的美食並不是那些價格昂貴, 看似風光的大酒店才能有的, 只有大家有一個美食的良好心態, 那麼你的身邊處處是美食, 你只不過是缺乏發現美食的心意而已。

很多事情就像做美食一樣, 覺得很複雜, 無從下手, 焦躁不安, 其實靜下心來, 分析思考, 按照1234..的順序羅列利弊, 很快就能分析出結果嘍。 最後小編想說, 努力生活, 從一道美食開始, 加油哦~