反胃想吐吃什麼食物能緩解？

人如果腸胃感冒了可能出現食欲不佳， 反胃想吐， 這個時候要及時檢查， 還有可能是懷孕的妊娠反應會出現反胃想吐， 這個是正常的現象， 一般過了這個階段就好了， 還有可能是吃了不乾淨的食物造成中毒引起的噁心嘔吐， 這個時候也要及時去檢查， 下面我們來看看反胃想吐吃什麼食物能緩解？

一.緩解方法

當出現反胃想吐的情況時， 應及時去醫院進行治療， 若症狀比較輕， 可以在醫生的建議下服用一些藥物， 如胃康靈膠囊三九胃泰膠囊等來幫助治療， 若症狀比較嚴重， 則應做個比較詳細的檢查更好的治療。

二.建議

1.當發生反胃想吐的情況時， 可以仔細想一想是否因為食用了某種食物而導致的， 如過期的零食， 對某種食物過敏等， 建議平時食用一些比較清淡的食物， 避免食用刺激性大的食物， 如辣椒， 要注意少食多餐， 不宜吃的過飽。

2.當發生反胃想吐的情況時， 可能是與作息時間的不規律有關， 有些人因為工作的關係， 總是晝夜顛倒， 過多的食用咖啡來幫助提神， 這樣對胃部的刺激性是很大的， 長期如此很可能會導致胃病， 建議平時應儘量糾正作息規律， 最少要保證睡眠時間為六個小時， 尤其是女性朋友， 長期熬夜不僅危害健康， 更會加速人體的額衰老。

三.原因

反胃想吐的原因一般有兩種， 一種是懷孕的正常妊娠反應， 一種是胃病引起的， 如果排除了懷孕的可能， 那就是因為胃炎或者是消化不良引起的一種症狀， 如果是胃炎的話， 可以服用一些乳酶生片治療， 一般當天就能夠看到明顯的效果， 消化不良可以多吃水果， 水果有助於幫助消化， 也是能夠緩解噁心反胃想吐的現象， 還要適當的多喝些水。

四.飲食

粟米又名小米。 味甘、鹹， 性微寒。 粟米的食療功效是補中益氣， 健脾益腎之功效。 用於脾腎不足所致的納食少， 煩渴， 反胃嘔吐及病後體弱等。

五.注意事項

一定要找准病根， 對症下藥。

遇到事情想開點， 別給自己那麼大的壓力。