女性經期到底可以洗頭嗎 經期洗頭危害及注意事項

民間有個說法， 經期不要洗頭否則會造成排血不乾淨和頭痛等危害。 這是因為經期洗頭後回有濕氣進入體內， 造成子宮收縮不完全，

經血其實是人體的正常血液， 只是子宮內膜脫落會造成一些出血的現象。 月經期間宮頸口是張開的， 遇冷後確實會影響子宮收縮， 但也不是完全的。 子宮收縮的原因很多， 但大部分和內分泌有關， 所以大家不要擔心。

但是經期洗頭還是要有所講究， 盡可能的避開早晚溫度較低的時間段。 中午就是經期洗頭的最佳時間， 此時溫度較高不太容易受風寒。 其次就是洗頭的時間不要過長， 頭皮長時間濕冷也會造成不適。 洗完頭後一定要第一時間就去吹幹， 吹幹後不要吹冷風，

拓展閱讀：

月經量多怎麼調理手腳冰冷是怎麼回事如何利用經期排毒健康養生專題