母嬰健康

孕婦長期熬夜的壞處是什麼

孕婦在生活當中是需要好好照顧的, 而熬夜有害身體健康, 對普通成年人都是如此就更不要說是孕婦了。 熬夜對孕婦的傷害是很大的, 不僅僅是對自己身體, 對肚子裡的胎兒也是一樣。 如果經常熬夜的話疲憊、體力下降是正常的事, 還會導致免疫力下降, 免疫力下降就容易生病, 而孕婦與常人不同, 生病了的話有很多藥物是不能吃, 也不方便治療, 嚴重影響身體健康。

熬夜對胎兒的影響:

1.肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間, 懷孕本身就是很耗氣血的過程, 如果孕婦長期熬夜, , 尤其是造血期間不睡覺的, 很容易造成血虧, 孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好, 對胎兒的發育也有影響, 寶寶出生後會長得慢, 體重輕等;

2. 孕婦經常熬夜, 對將來寶寶的生活習慣會有影響。 如果孕期睡得晚或者經常熬夜, 寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好, 容易吵鬧,

你自己到時候也很難帶的。

3. 孕婦經常熬夜會推遲預產期, 加重身體和心理上的負擔。 而且還會影響孩子的生物鐘, 不利於孩子以後養成良好的睡眠習慣。 孩子出生後多有焦躁、愛發脾氣、愛哭鬧的特點。

還有的危害也是非常大的, 比如經常熬夜會長時間的固定體位, 這是對胎兒的發育極為不利的, 危害非常的大。 還有的就是長時間的熬夜對精神非常的不利, 長期熬夜的人慢慢的還會出現失眠的情況, 精神上也很容易就焦慮不安, 而且還容易生氣。