健康食譜

土豆絲的做法

文章導讀

土豆是很多人多喜愛吃的食物, 這樣食物在購買上, 也是比較簡單, 而且在製作上, 都是有著一些不錯的方法, 所以對土豆的選擇也是要注意, 對它在使用上, 也是有著多方面性, 土豆炒著、燉著、熗著吃都是不錯之選, 對土豆絲的做法都有什麼呢, 也是很多人不太瞭解的。


對土豆絲的做法都有什麼呢, 也是很多人都不清楚, 所以對它選擇的時候, 都是要注意不能隨意進行, 否則對自身健康, 也是有著很大損害, 這點也是要注意的。

土豆絲的做法:

1 家常醋溜土豆絲

這道菜非常簡單和家常, 唯一需要考驗你刀工的就是土豆絲了。 如果刀功不行, 那就切土豆條吧。

材料

土豆300克, 幹辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量

做法1.土豆去皮, 切成細絲。 將切好的土豆絲過幾遍冷水, 沖去澱粉, 再撈出, 瀝幹水分。

2.鍋中放油, 開火燒熱, 放入花椒, 炸出香味;撈出花椒, 再放幹辣椒炸一下,

爆出香味, 立刻加入土豆絲, 翻炒幾下。

3.等土豆絲變成半透明時, 加入適量白醋、精鹽, 再快速翻炒幾下, 炒勻。

4.等土豆絲炒熟後, 即可裝盤上桌。

2 清炒土豆絲

本味醇厚, 鹹鮮滑淡, 質地細嫩, 清淡平和, 四季適宜

材料

主料:土豆(黃皮)300克,

輔料:大蔥5克,

調料:鹽6克, 味精2克, 醋3克, 胡麻油2克, 花生油8克

做法1.大蔥洗淨切成絲待用;土豆削去外皮洗淨, 切成粗細均勻, 長短一致的細絲放入大碗中用清水浸泡片刻, 撈出濾淨水分。

2.炒鍋置火上, 燒熱後注入花生油, 四成油溫時下入土豆絲翻炒二下後下入醋, 接著下入精鹽、味精、蔥油、花椒油、蔥絲翻炒成熟即可出鍋裝盤。

3 涼拌酸辣土豆絲

材料:土豆幹辣椒 蒜 糖 醋 花椒 鹽 生抽辣椒油

做法:

1、土豆切絲, 泡涼水裡15分鐘以上;

2、幹辣椒切段, 蒜切末;

3、土豆絲下水煮2分鐘, 撈出瀝幹水, 裝入碗中;

4、放糖、醋、花椒面、鹽、生抽、辣椒油, 然後在上面放蒜末和幹辣椒;

5、燒油, 油熱後把油澆在蒜末和幹辣椒上面(這樣會把調料爆香), 拌勻即可。

通過以上介紹, 對土豆絲的做法都有什麼呢, 也是有著一些瞭解, 因此在土豆絲在製作上, 都是可以選擇以上的方法, 這樣對土豆的製作後, 在口感和味道上, 也是很吸引人, 使得在吃的時候, 也是能夠多吃些, 利於身體各方面發展。