小小枸杞有奇效！病少長壽精神好！

枸杞讓你返老還童！感覺就是每天人特精神， 疲倦感減少；

枸杞讓你雙目明亮， 感覺即使看電腦時間長， 眼睛也不累；

枸杞讓不再凍手凍腳！體熱的感覺是手腳熱， 這對很多手腳發涼的病人是非常好的解決方案；

枸杞讓你肝好， 酒量見長， 肝功能得到回復， 很多肝疾病會減輕；

枸杞的補氣補血非常明顯， 有早博的病人在吃枸杞三個月後就有明顯的改善， 基本能恢復正常。

枸杞真正的威力就是在於補腎， 連續吃枸杞三個月後， 腎功能將會得到很大的改善， 特別是男性人員一定要吃， 男性的腎負擔過重， 最簡單的例子就是得痛風的人群主要為男性。

吃枸杞的方法如下：

痛風患者每天吃二把枸杞， 每次50-80粒， 早晚各吃一次， 晚上最好在睡前吃；

正常人群每天吃一次， 每次50-80粒， 睡前吃；

吃的量以不上火為原則， 年齡大多吃， 年齡小少吃。

用水泡或幹嚼吃都可以， 不要煮著吃。

當人們過了四十後都應該開始吃枸杞， 只要每天能保證吃一些枸杞， 人類的疾病將會大大降低， 這也正是為何吃枸杞可以長壽的秘訣。