健康食譜

蒜蓉炒芥藍的做法

忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜, 何嘗不是對自己的補償, 慢慢幸福感悠然而生。 蒜蓉炒芥藍的做法不繁瑣, 只需要清洗食材, 簡單改刀即可, 這道菜掌握好火候也是十分重要的, 短短的幾分鐘關火出鍋。

1、芥藍剪去老梗。

2、芥藍洗淨, 蒜頭四瓣洗一下。

3、蒜瓣切蓉。

4、炒鍋燒熱, 倒入適量沙拉油燒熱, 倒入蒜蓉, 煸出蒜味。

5、放入芥藍, 大火快炒。

6、大火炒至芥藍斷生, 倒入兩勺生抽, 少量料酒,

少許白糖, 最後淋入少許麻油, 炒勻關火。

7、碼入盤中食用。

蒜蓉炒芥藍這道家常菜, 是簡單好學的, 但要注意時間的把握, 只要食材熟透即可出鍋了。