健康生活

乾咳吃什麼食物好

總是乾咳的時候, 我們需要注意分析是哪些原因引起的, 同時也要合理的飲食, 因為通過一些飲食調節可以很好的改善, 比如醋炒鴨蛋或者是烤橘子吃, 都有很好的解決乾渴的效果。

1、幹咳嗽吃什麼好的快:醋炒鴨蛋

鮮鴨蛋1個, 陳醋25克。 將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內, 攪拌均勻後, 用勺子翻炒以防糊。 待鮮鴨蛋半熟, 再倒入陳(米)醋, 繼續翻炒至熟。 醋炒鴨蛋要趁熱吃, 早晚各一次, 連續吃10天, 咳嗽可治癒。

2、幹咳嗽吃什麼好的快:烤橘子

將橘子直接放置火爐上, 小火翻烤, 待橘子冒熱氣、橘皮發黑時則可關火。 等橘子稍涼後剝去外皮, 服用裡面溫熱的橘子瓣。 成人一次1個, 孩子一次2~3瓣即可。 此方能有效治療風熱乾咳。

3、幹咳嗽吃什麼好的快:老冰糖燉梨

冰糖、碎梨的比重為 3:1。 將冰糖和碎梨放入燉盅中, 加入5到7倍的水。 第一次沸騰時, 將小火調製極小火再燉20-30鐘, 中間如水明顯變少, 可適量加水再慢燉10分鐘即可食用。

4、幹咳嗽吃什麼好的快:蘿蔔水

將白蘿蔔洗淨切8-10片(小兒3-5片)放入鍋中, 再加入大半碗水, 待水燒開後改小火煮5分鐘。 待水放至溫熱時即可飲用, 飲用次數:一日1~2次。

5、幹咳嗽吃什麼好的快:麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內,

油熱後放入薑末, 稍在油中過一下, 隨即倒入1個雞蛋炒勻。 在臨睡前趁熱吃下, 每晚吃一次, 堅持吃上幾天, 就能看到明顯的效果。