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左腎結石三大飲食禁忌,患者須知!

腎結石的形成一般與人們的飲食習慣有一定關係, 所以患者想要治療或者防止復發的話, 飲食方面是要尤為注意的, 那麼左腎結石飲食到底該注意些什麼呢?

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1.勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此, 應限量攝取富含草酸的食物, 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

2.注意蛋白質的攝取

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷, 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石, 應特別注意是否攝取過量蛋白質, 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物, 這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

3.吃富含維生素A的食物

含維生素A的食物,

可維持尿道內膜健康, 也有助於避免結石復發, 這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝, 但高劑量的維生素A有毒, 服用前最好請教醫生。