胃炎病人能吃哪些水果呢

胃炎是一種腸胃性的疾病， 多數是因為不良的飲食習慣， 暴飲暴食， 不注意正確的食物， 引起的腸胃的活動是很重要的， 也是很有規律的， 腸胃的活動正常與否取決了我們的身體健康， 胃炎的患者多數會表現為疼痛， 噁心， 嘔吐， 食欲不振， 所以在飲食和水果的選擇方面很重要， 那麼胃炎病人能吃哪些水果呢？

首先， 要注意飲食規律， 定時定量， 避免暴飲暴食。 胃的活動是有規律的， 胃的生理活動包括運動、分泌等， 決定了它的功能。 當飲食不規律時， 必將導致胃活動的不協調。

我們從臨床觀察注意到， 從事司機、採購、推銷及出差頻繁、上夜班多的工作人員， 生活難以規律， 胃炎患病率明顯高於其他人員。

其次， 避免各種刺激性食物， 如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等， 同時避免過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙的食物。

第三， 患者應以吃易消化的軟飯為主，

最後， 應鼓勵吸煙病人戒煙或少吸煙。 吸煙可影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復與再生， 是產生胃炎的原因之一。

對胃炎的病人們來說， 吃水果的選擇上面很重要， 尤其是一日三餐一定要定時定量， 不能過酸也不能太辣， 禁忌吃油炸油膩的食物， 避免喝酒也不要抽煙， 好好的調養腸胃是對身體健康， 最好的調理， 並且要注意的是腸胃是需要休養的不能急於一時。