皮膚一定要注意多補充水分，
只有皮膚合理的補水，
才能保證皮膚變得光滑，
白嫩，
否則會引起一些不必要的併發症，
首先做好防曬工作，
儘量不要讓紫外線直接照射皮膚，
包括在平時要避免電腦輻射，
及時的做好皮膚的面膜。
補水保濕產品
清晨一覺醒來，
不僅喉嚨幹癢，
皮膚也乾澀、沒有彈性。
這是因為經過一夜睡眠，
從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分，
此時人體正處於一種生理性缺水的狀態。
因此，
清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。
洗完臉後，
一定要記得抹品質好、添加保濕成分、防護性強的日霜。
緊緊鎖住水分調整肌理，
以內養外，
保證表皮角質層的保濕效果，
使肌膚由內而外充盈著飽滿與潤澤。
油性肌膚要選擇質地清爽的乳液。
長時戶外活動要先防曬：做好肌膚的防護工作永遠比事後補救來得有效，
所以如果你今天有長時間戶外活動的計畫，
就一定要使用隔離產品，
阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。
長時間戶外活動，
可能會讓肌膚表面的水分加速流失，
所以你應該隨身攜帶補水噴霧，
舒緩肌膚補充水分。
電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、油脂分泌過多、毛孔堵塞、出現斑點，
繼而出現皺紋。
在用電腦過程中，
如果感覺臉部緊繃，
可以隨著用保濕噴霧噴到臉上，
及時為肌膚補充水分。
也可以將平時用的具有保濕功效的爽膚水倒在紙面膜上，
輕輕敷在臉上15分鐘。
再準備一支有滋潤、保濕效果的眼霜，
眼睛疲勞時加以按摩，
也可以將泡過的茶包涼透後敷眼，
以緩解眼部疲勞。
保養最佳的時機就是在睡前，
夜晚身體血液迴圈順暢，
細胞分裂活動旺盛，
對皮膚細胞再生起到至關重要的作用，
而且你有一整個晚上的時間讓肌膚放鬆下來去好好吸收營養。
這個時間能讓你的肌膚保養事半功倍。
面部肌膚需要加強滋潤，
每星期可做3次左右的面膜，
同時通過按摩和睡眠促進保養品的迅速吸收，
能讓肌膚一夜好眠。
注意事項
?補水保濕工作非常重要，
皮膚喝夠水，
可以防止過敏，
細紋，
也能讓皮膚透出自然的亮白光澤哦!
