三伏天要當心，重度中暑可丟性命

一年之中， 最熱的莫過於三伏天了， 三伏天為期50天， 這50天是非常考驗人的時期， 不注意會惹上疾病， 最常見的問題莫過於中暑了。 三伏天中暑一定要注意調理， 嚴重中暑可威脅生命安全。

剛入三伏天不久， 就發生了悲劇， 據新聞報導：50歲的農民工， 由於在戶外工作兩個多小時後不慎中暑， 但未引起足夠重視， 結果全身熱得發燙、頭疼欲裂、呼吸困難， 結果不幸身亡。 中暑並非小事， 嚴重時危害生命， 尤其是室外工作者， 在三伏天一定要注意防暑降溫。

中暑按程度不同分為三種

1、先兆中暑：表現為口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、四肢無力等症狀。 出汗但不多， 體溫可略有升高， 發熱可能在37.5℃左右。 如能及時做降溫處理， 短時間休息後症狀即可消失。

2、輕度中暑：既有先兆中暑症狀， 同時又表現為面色發紅、皮膚灼熱等現象， 並伴有噁心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降等症狀。

3、重度中暑：大多數突然昏迷， 此前常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈、煩躁或精神錯亂、肢體抽搐等， 皮膚灼熱而緋紅， 體溫常在40℃以上。 重度中暑又分為中暑高熱、中暑衰竭、中暑痙攣。 當患者達到重度中暑的時候就要當心了， 這時候容易出現神志昏迷， 四肢抽搐、斑疹、出血等極重證候。

三伏天中暑要怎麼辦呢？

如果可以， 三伏天儘量避免在暴曬、高溫的環境下工作， 或者減少工作的時間， 同時要注意降溫， 如果情況特殊難以避免， 那麼中暑之後可以這麼做：

中暑喝清營湯——犀角[水牛角代](30克)、生地黃(15克)、 元參(9克)、 竹葉心(3克) 、麥冬(9克)、丹參(6克)、 黃連(5克) 、銀花(9克) 、連翹(6克)。 先用水煎熬水牛角，

功效：此方可清心開竅， 還能涼血解毒， 緩解暑熱症狀。 此藥方可在中暑之後做藥， 還可以在中暑之前當茶水喝， 能預防中暑。

總而言之， 三伏天天氣比較炎熱， 要處處小心， 減少長時間待在高溫區， 日常多吃降溫解暑的食物， 注意養生保健。