女人如何穿好睡衣
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穿對睡衣讓你一夜好眠
1、分體式睡衣的最大優點是穿著舒適行動方便。
這種睡衣多採用絲光高支紗織成的全棉針織面料，
2、睡衣的顏色， 無論從安全還是幫助睡眠的角度來看， 都最好選擇色彩淡雅的。
淡雅的色彩， 既適合家庭穿著又有甯神安目的作用， 而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們放鬆心情以及休息。 因此， 睡衣的顏色以各種粉色為宜， 如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。 長期以來， 用格子打底的睡衣都是經久不衰的款式， 因為它的確能幫助人們放鬆心情， 促進睡眠。
現在， 市面上睡衣的顏色搭配也越來越多， 比如淡淺的白、粉、鵝黃、果綠、翠藍、淺灰等底色， 配上小朵的細密碎花， 將春暖花開的盎然氣息寫意在睡衣上，
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3、下班回家換上睡衣， 讓人備感愜意舒適。 但如果穿著睡衣幹活， 那就犯了大錯。
如果把睡衣當家居服， 做菜幹活時都穿著，
此外， 洗浴後頭髮上、身上的水都沒幹透， 甚至還留有洗髮、護髮產品的化學殘留物。 此時馬上穿睡衣， 會弄濕衣服， 讓它沾上化學殘留物， 影響睡眠品質， 妨害健康。
4、 好睡衣必須精心保養， 無論是洗滌還是晾曬， 都有不少學問。
首先， 睡衣最好用冷水或比體溫略低（40℃以下）的溫水手洗。 熱水洗極易損害材質， 從而喪失其透氣性強、吸汗能力強等特性， 或是尺碼變小。 其次， 可使用一般或內衣專用的中性洗滌劑， 但一次用量不能太多。 最後， 洗滌劑不能直接沾於睡衣上， 一定要充分溶于水後再放入睡衣， 以避免顏色不均勻。
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