冬季養生

冬季也吹空調?吹空調的5大禁忌

進入12月, 天氣就越來越冷了, 冬天也越來越深了。 北方有暖氣罩著, 而對於其他地區的市民來說, 大多數禦寒只能靠空調了。 我們都知道, 夏天空調溫度設定在26℃-28℃最舒適。 那麼, 冬季吹空調的一些使用禁忌, 你都知道麼?

冬季吹空調一般開多少度?20℃最合適

夏季空調溫度在26℃-28℃最適宜, 而冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。 室內溫度過熱不僅有利於身體健康, 也可避免空調超負荷工作;對於喜歡調高室內溫度的朋友, 請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃, 否則會引起空調頻繁啟動或不停機, 增大耗電量, 嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。

從人體舒適角度來說, 冬季室內溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間最合適, 因為在冬季, 人們穿的衣服本來就多, 如果室內溫度高於20攝氏度, 便會感覺有點熱。 如果冬季空調溫度設定高到26℃以上, 則冬季供暖溫度太高,

會使得室內空氣異常乾燥, 傷害人的體液、津氣, 使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺乾澀。

冬季吹空調的禁忌

1.設置合理的溫度

冬季空調溫度設定每調低2℃, 空調就可以節電10%以上。 從節能角度來看, 空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下, 當然是越低越好。 因此, 綜合多方面因素, 建議冬季空調溫度設定應在20℃左右為宜。 另外, 由於暖氣流比空氣輕, 容易浮在整個封閉屋子的上方, 在使用掛壁式空調時, 最好將風口調節到向下的角度, 這樣做可以省電。

2.合理調節風速

空調制熱時, 要注意調節空調風速、風向:剛開空調時, 風速可設定高風速, 加快房間空氣與空調進行熱交換的過程, 當接近設定溫度後, 即可將風速設為低風速, 此舉能節省一定的電能。 因冷熱空氣比重不同, 所以制熱時最好讓空調風向朝下, 以提高冷熱空氣的交換, 達到省電的目的。

3.定時通風保健康

冬季人們呆在空調房間中的時間較其他季節要長1/3。 而空調房間往往空氣不對流,

多種有害菌在這樣通風環境差的地方容易存活, 造成空氣中大量細菌、病菌、二氧化碳和塵粒的存在。 這時, 及時的進行通風就是在空調使用中必要的行為。 

4.避免頻繁的開關

在空調使用過程中, 避免頻繁的開關空調, 這樣不但不省電, 空調在啟動瞬間造成的電量會更大, 並且對空調壓縮機也有一定的損耗。

5.定時清理過濾網

在長年累月的使用中要及時的對濾網進行清理, 並且, 這樣不但有利於室內空氣的清新健康, 也減少了空調的負荷, 避免了高耗電的產生。