兒童健康

早上孩子不起床怎麼辦比較好呢?

可能是由於孩子前一天睡的太晚睡眠品質不好, 第二天早上就會出現氣不氣床的情況, 就會向爸爸媽媽撒嬌希望自己能多睡一會, 尤其是天冷這種情況出現的次數很多。 而這種賴床行為是萬萬不可取的, 這樣上學的話就會晚了遲到了。 那早上孩子不起床怎麼辦呢?下麵小編來為你解答。

多留出一些時間:讓孩子和家長都有一些彈性

提前10分鐘叫醒孩子會是一種有效的方法, 他(她)可以在這個時間內“醒一醒悶兒”, 大人也可以用這個時間幫孩子準備好要穿的衣服。 這時放一些孩子平時喜歡聽的音樂或歌曲, 讓孩子儘快從睡眠狀態進入到清醒狀態, 早一點坐到餐桌前。 也可以為孩子準備一個鬧鐘, 讓孩子自己學著使用鬧鐘, 並約定好早上鬧鐘響時要自己把它按停, 還要記得把鬧鐘的時間也調早10分鐘, 這樣大家就都有彈性了。

多一點耐性:讓孩子和家長都有一個好心情

早上起來時間寶貴, 如果不是原則的問題不必爭論不休, 孩子要穿什麼可以讓他提前準備好, 如果孩子臨時變了主意, 也不必斤斤計較。 早上不是辯論的時間, 因此不與孩子在某些問題上長時間花費時間討論, 可以讓孩子說, 家長盡可以多聽, 但出門前要做的事必須做完, 這個原則一定要把握, 在孩子發洩他(她)的不良情緒時, 還要保證他(她)不能停下手中應該完成的事。 保持出門時全家人都有一個好心情很重要, 因為孩子的一天應該從快樂開始。

多一點改變:讓孩子和家長都有一個好記憶

為了起床而大發脾氣, 不但不能解決問題, 反倒給孩子留下家長“缺少解決問題辦法”的記憶,

家長心平氣和地面對孩子的問題, 是對自己處理問題保有信心的表現, 讓自己少說一句, 給孩子一些思考的空間, 會讓孩子自己負起責任, 並承擔自己行為帶來的後果, 這才是真正地教育孩子。 週末的時候也應改掉多年睡懶覺的習慣, 和孩子一起起床, 找一個平時沒時間去的小吃店, 和孩子一起換個口味。 家長多一些改變, 讓孩子多一些好的記憶, 孩子不會因為家長的寬容而“變本加厲”, 反而會增加親子之間的親密感。

以上就是解決早上孩子不起床怎麼辦的一些辦法, 作為父母可以試試看。 父母應該為孩子們做一個好榜樣, 讓孩子們應該在前一天早點睡覺, 並且自己也要做到早睡早起的好習慣。 相信通過鼓勵孩子的方法,

他們也就不會賴床了。