鵝足炎可以自愈嗎

膝關節是我們身體當中比較重要的一個關節， 並且也是非常複雜的， 在日常當中我們做的所以活動都會對膝關節造成一些損傷。 其中鵝足炎就是膝關節容易出現的一種疾病， 引起鵝足炎的原因往往是由於頻繁的活動導致的， 所以當出現鵝足炎的時候一定要減少活動， 注意在日常當中多休息。

鵝足炎可以自愈嗎

鵝足炎是由於活動過多所致。 患者要注意多休息， 減少活動， 口服非甾體類抗炎藥物（雙氯芬酸鈉）， 局部封閉。 意想要快速痊癒， 注意飲食， 不要吃刺激炎症的食物， 吃的清淡點， 多吃水果蔬菜， 五穀雜糧。 不要喝酒吃藥， 辛辣刺激性食物。

什麼是鵝足炎

鵝足肌滑囊， 是位於膝蓋內側的一個淺層滑囊。 它位於膝關節內側韌帶之上， 而在大腿半腱肌、縫匠肌以及股薄肌合併的肌腱之下。 鵝足肌滑囊炎一般常見於中、老年女性， 以及合併有退化性膝關節炎，

及有粗厚大腿的患者。 疼痛不適感常在上樓梯時加劇， 以及彎曲、伸直膝蓋時最為明顯， 而短暫休息後也會改善。 這點和膝關節退化症患者的下樓梯時膝蓋疼痛是最大的不同， 臨床上也常因病患沒有明顯提到， 加上診斷者未多詢問病史而遺漏， 而導致錯誤的診斷與無效的治療。

鵝足肌滑囊表現

膝關節內側疼痛， 膝關節活動受限， 活動多時疼痛加重， 休息後減輕， 可有不同程度跛行， 下上樓梯時尤為明顯。 當膝關節被動外翻、外旋時疼痛加劇， 而休息和熱敷可以緩解疼痛。 患者通常不能跪或下臺階。 持續的疼痛甚至會影響到睡眠。

治療方法：

一般採用非手術治療， 如休息、減少活動， 局部外敷藥物， 或是配合鵝足局部注射藥物等；大部分患者經非手術治療即可改善疼痛、減輕症狀， 若非手術治療效果不佳， 則可採用手術治療。