手指腫疼怎麼辦好

在平常生活中， 我們做很多事都是靠手來完成的， 如果手指出現腫脹疼痛的症狀， 是會對正常的學習、工作及生活都帶來不好的影響的， 而且手指腫疼還會影響患者的心情， 使其生活品質下降， 因此， 對於手指腫疼的症狀， 患者往往希望能夠趕快找到辦法使之緩解或消失不見， 那麼， 手指腫疼怎麼辦好？

常的手指腫為腱鞘炎， 這種情況一般會過個1個月左右自己會恢復， 不用太在意。 當然如果你感覺很痛或者不放心可以先做個簡單的判認：兩手小指的掌指關節僵硬， 彎曲到一大半的時候就有粘住卡住的感覺；左手食指指整個手指內側有腫痛感， 特別是彎曲的時候手指內側覺得繃著疼得感覺， 感覺手指腫， 活動一會會減輕。 那麼這就是腱鞘炎。

等慢慢恢復或吃中藥恢復就可以了， 不用太擔心。 通過自己按摩也會很快地消腫。

如果是水腫，

那基本上就是營養不良造成的。 你可以按以下方法來做：(1)加強營養， 採取低鹽飲食， 多吃青色蔬果。 (2)注意休息， 夜間經休息後， 水腫可減輕或吸收消失， 儘量多取臥位。 (3)如果是手部微血管迴圈有障礙所致， 可以多按摩手部， 多運動就好。 (4)可以用50％硫酸鎂濕熱敷， 每次30分鐘， 效果不錯．(5)採用理療效果較好， 熱療、按摩等。 (6)如果手指總是發麻， 那可能是血管堵塞， 血流不暢， 1個星期左右不見好轉， 就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

可見， 手指腫疼是由不同的原因引起的， 而不同的患者所需要採取的措施也各不相同， 當手指腫疼症狀出現時， 我們要做的就是知道自己到底是屬於哪一種情況， 然後再採取適當的措施，

這樣才能有效緩解手指腫疼的症狀， 並最終恢復正常。