您的位置:首頁

產後手指關節疼怎麼辦

產後坐月子需要多加注意不能夠受寒的, 因為這時候准媽媽的身體比較的脆弱, 我們需要通過一些保暖措施來保證准媽媽的身體健康。 如果在日常發現了產後關節疼痛, 這時候有可能患上了成年後風濕, 受到風寒不能夠飲用冷水和食用刺激性的食物, 避免對身體造成影響。

產後風濕是產婦在生完孩子後, 沒有保護好身體, 受到風寒和感染所引起的疾病, 產後風濕對患者的傷害很大, 不但表現為關節疼痛, 嚴重的還能影響以後的生活和工作。

1、中醫認為產後身痛的原因有二:(1)產後血虛。 關節肌肉得不到足夠的營養,

以致肢體麻木疼痛(2)產褥期出汗較多, 身體抗抵力下降, 毛孔開張, 容易感受風寒邪氣, 使氣血運行不暢, 肢體疼痛。

2、如果醫治:

(1)氣血虛弱:A、當歸30克, 黃芪12克, 羊肉250克, 生薑15克, 置沙鍋內加水燉至肉爛熟, 去藥渣吃肉飲湯。 B、老母雞一隻, 桑枝60克加水燉至雞爛湯濃, 適當調味, 吃肉喝湯。

(2)、外感寒邪:A、艾葉15克, 木瓜9克, 蔥白60克, 生薑9克。 水煎, 連用3-5天。 B、蔥白100克, 蘇葉9克, 桂枝6克水煎後沖入紅塘服下, 每天一次連用3-5天。

產後手腳痛,可以採用一些自我溫炙,熱敷,按摩等方法.溫炙可每日2次,每次5-10分鐘.熱敷用熱毛貼即可,如能加上一些補氣養血,通經活絡,祛風除濕的中草藥效果更佳.還可以用按摩,一般是在痛點處先輕壓後重壓,壓30秒放開15秒,交替進行,注意按壓時不要揉捏,否則會使疼痛加重.

產後的媽媽們一定要多加注意身體, 特別是在飲食方面多加注意辛辣刺激的食物儘量避免。 而且在產後可能流失比較多的鈣, 這時候一定要適當的補充鈣元素, 但是要注意循序漸進的補充有助於身體的吸收, 適當調理身體能夠早日康復。