健康食譜

聖女果雞蛋火腿腸生菜卷餅的做法

生活中我們需要應付的事情有很多, 不管怎樣, 都不應在吃飯上過於隨便, 畢竟吃得健康才能擁有好身體, 聖女果雞蛋火腿腸生菜卷餅的做法很容易, 所需要的食材不僅很常見, 也很健康, 自己做還能保證衛生, 一舉多得。

1、準備好食材

2、準備好一個大碗, 加入麵粉和雞蛋

3、然後加入適量水和鹽打散

4、把聖女果切小塊

5、火腿腸切小塊

6、把切好的聖女果和火腿腸加入到打散的麵粉中攪拌均勻

7、電餅檔預熱好然後刷適量油在上面

8、用勺子把麵粉液一勺一勺的加到電餅檔上

9、一面煎好後翻起煎另外一面, 煎至兩面金黃

10、然後把事先準備好的生菜放在上面

11、然後卷起來

12、最後在上面加一點番茄醬調味

13、成品圖

聖女果雞蛋火腿腸生菜卷餅的做法簡便,精華所在也在醬汁的製作,喜歡酸甜口味的,可以加點番茄或蘋果醋,淋上菜肴,下飯菜肴即刻成為盤中餐。

煎至兩面金黃

10、然後把事先準備好的生菜放在上面

11、然後卷起來

12、最後在上面加一點番茄醬調味

13、成品圖

聖女果雞蛋火腿腸生菜卷餅的做法簡便,精華所在也在醬汁的製作,喜歡酸甜口味的,可以加點番茄或蘋果醋,淋上菜肴,下飯菜肴即刻成為盤中餐。