健康誤區

豬肉和牛肉同食的危害

豬肉和牛肉是人們日常接觸最多的食品之一, 但正因為是經常吃這些肉類, 人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食,

發明創新固然好, 可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。

1、牛肉

豬肉和牛肉不共食的說法由來已久, 《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。

這主要是從中醫角度來考慮, 一是從中醫食物藥性來看, 豬肉酸冷、微寒, 有滋膩陰寒之性, 而牛肉則氣味甘溫, 能補脾胃、壯腰腳, 有安中益氣之功。 二者一溫一寒, 一補中脾胃, 一冷膩虛人。 性味有所抵觸, 故不宜同食。

2、羊肝

中醫雲:“豬肉共羊肝和食之, 令人心悶。

這主要是因為羊肝氣味苦寒, 補肝、明目, 治肝風虛熱。 ”豬肉滋膩, 入胃便作濕熱“, 從食物藥性講, 配伍不宜。 羊肝有膻氣, 與豬肉共同烹炒, 則易生怪味, 從烹飪角度講看, 亦不相宜。

所以在日常生活中挑選肉類和蔬菜的時候大家一定要注意,

有些肉類和蔬菜是不能同食的, 輕者會破壞個人維生素, 重者可會會導致中毒, 所以吃東西的時候大家一定要謹慎哦!