老人健康

老人玩點兒童玩具

玩具不是孩子的專利, 它們同樣適合老人。 老人多玩一些兒童玩具, 既可以排解寂寞, 對健腦也有很好的促進作用。

中國老齡科學研究中心研究員陶立群在接受《生命時報》記者採訪時表示, 人老了反應會變慢, 童心和好奇心反而增加了。 所謂“返老還童”, 就是這個道理。 但生活中, 能夠滿足老人好奇心的東西並不多, 高科技電子產品很多, 卻過於複雜, 會令老人望而生畏;專為老人開發的益智類玩具, 則少之又少。

陶立群認為, 在這種情況下, 老人不妨退而求其次, 平時玩一些兒童玩具, 益智類的可健腦;電動類的可以在一定程度上排遣寂寞。

“老人玩玩具, 可選擇電子狗、拼圖、積木、擊打玩具等。 ”陶立群說, 老人長時間呆在家裡, 生活比較沉悶, 電子狗類的模擬玩具, 既能說話又會表演, 還會笑, 這些聲音和動作的表達, 能很好地取悅老人, 排解孤寂。

積木、拼圖等益智玩具, 既可以使老人開動腦筋, 積極思考, 還能使老人們在玩的過程中, 獲得成就感。

木制琴、小鼓等擊打玩具, 可以有效刺激老人的反射神經, 同時能讓他們沉浸到音樂中, 愉悅心情。

更簡單點的七巧板或手工製作的航模, 適合老人和孩子一起玩, 既增進感情, 也對保持活力很有好處。