防治哮喘的發生可按揉肩中腧

哮喘是危害老年人身體健康的疾病之一， 而且現在該疾病有年輕化的趨勢。 造成這種現象由多種原因造成的。 不過， 中醫指出按摩肩中腧穴可以防治哮喘。

中醫學認為：肺為氣之主， 腎為氣之根。 當哮喘病發作時， 肺道不能主氣， 腎虛不能納氣， 則氣逆於上， 而發於喘急。 脾為生化之源， 脾虛生痰， 痰阻氣道， 故見喘咳， 氣短。 因此， 哮喘病是腎、肺、脾， 三虛之症。 所以按揉肩中腧可防治哮喘的發生。

肩中腧：前傾坐位或俯伏位， 在背部， 在第七頸椎棘突下， 大椎(督脈)旁開2寸處取穴。

穴位功效：解表宣肺。

按摩保健：用兩手手指指腹端按、揉此穴， 做環狀運動。

疾病治療：支氣管炎， 哮喘， 支氣管擴張， 吐血。

哮喘是一種比較常見的慢性疾病， 目前也沒什麼比較好的藥物可以徹底根治哮喘。 所以防患於未然才是治療哮喘最有效的方法， 所以大家不妨試著多按揉肩中腧穴。