每天牛奶護膚5分鐘變成水嫩美人

原標題：每天牛奶護膚 5分鐘變成水嫩美人

牛奶中因含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。 牛奶是人體鈣的最佳來源， 而且鈣磷比例非常適當， 利於鈣的吸收。 種類複雜， 至少有100多種， 主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等， 因此牛奶被譽為“白色血液”， 對人體有著重要的營養價值， 牛奶不僅可以提供人體人體所需營養， 還可以給肌膚形成美容護膚的的作用， 7麗小編今天將告訴各位愛美麗的妹紙們牛奶美容護膚小妙招。

牛奶護膚的功效

1、去角質

牛中含有乳酸， 是阿爾法羥基酸（AHA）的一種形式，

存在於中高檔化學去角質產品中。 乳酸在平滑皮膚的同時有助去除細紋， 並刺激皮膚膠原蛋白生長。

方法：用一片化妝棉浸入牛奶中， 然後在臉和頸部邊塗擦邊按摩， 就能溫和地去除皮膚的死皮。

2、軟化皮膚

從古至今都有女人通過泡牛奶浴來保持皮膚青春。 在現實生活裡， 無需往浴缸裡倒滿牛奶， 只需要加入三杯左右的新鮮牛奶到溫水浴缸裡， 然後浸泡15分鐘， 皮膚就會立即變得柔軟和光滑。

3、祛痘

牛奶中的乳酸還能用來輔助治療痘痘。 牛奶具有保濕性， 而治療痘痘需要保持水潤。 建議用牛奶混合麵粉製成糊狀， 在入睡之前塗在長痘痘的地方， 第二天你會發現痘痘不再發炎， 進入癒合階段。

牛奶護膚小妙招

1、牛奶+麵粉=優質面膜

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，

特別適用於中性肌膚。 但是， 如果你是油性肌膚， 就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間， 就不用對牛奶進行任何加工了。 豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象， 而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

2、燕麥+牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰， 只要問題不是特別嚴重， 只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。 將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮， 然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上， 就大功告成。

3、冰牛奶+碎豆腐=曬後修復

現在你知道牛奶除了用來喝， 還可以給肌膚補充充分的營養， 可是你知道嗎， 牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚！特別是被太陽曬傷之後，

牛奶具有很好護理效果。 步驟很簡單， 先把化妝棉在冰牛奶裡浸過， 再用冰牛奶洗臉， 然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位， 就能立即收到舒緩止痛的效果。 再將豆腐弄碎， 裝在薄紗布袋內， 冰牛奶洗臉之後， 用來搓揉臉部， 皮膚會變得白皙、光滑。 臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛， 可以用冰牛奶漂洗， 然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上， 疼痛及發紅的症狀就會減輕， 但是如果感覺還是很痛的話， 那就表示要快點去皮膚科醫生那裡坐坐了， 因為你的皮膚發炎了！

4、酸牛奶+奶油=告別皺紋

酸牛奶、奶油各等份， 混合調勻後敷面， 保留20分鐘， 然後用清水洗去。 此法具收斂作用， 長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，

使皮膚潤滑， 適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

5、香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤

熟香蕉半隻， 搗爛成泥狀， 摻入適量的牛奶， 調成糊狀， 敷在臉上， 保持15—20分鐘後用清水洗淨。 此法可使皮膚清爽滑潤， 除去臉部痤瘡及雀斑。