月經初潮後不規律正常嗎 這些事情要清楚 熱門文章排行榜 >>2018-05-15 10:32來源：99健康網
女孩子青春期是以月經來潮為標誌的， 首次來月經之後， 會一直這樣規律下去嗎?那麼月經初潮後不規律正常嗎?下面一起來看看吧。
少女初潮後月經不規律正常嗎
專家看法：
這是一個很好的問題， 很多的媽媽當然願意孩子的月經像她現在一樣， 每個月都掐得很准， 這種成長的希望我們不能太著急。 不可能一下就建立起規律的月經週期。
月經的來潮是一個很精密的調控的過程。
並不是說月經到點就可以來， 實際上有一個非常精密的調控， 就像鐘或者是表的節律的正常、快慢並不是說我們看著指標會自己動， 指標這樣行走和運動完全是靠著這個鐘錶後面密密麻麻、緊緊相扣的齒輪的作用才能夠讓這個指標走得這麼勻， 這麼有時有准。
身體裡面這些齒輪， 環環相扣的齒輪都有哪些呢?
下丘腦是調控月經週期一個高級的神經中樞，
那麼最後就是卵巢它所分泌的雌激素和孕激素上面受它的上級垂體， 再受到它的更上級下丘腦調控， 它週期的產生雌激素和孕激素， 作用於子宮內膜， 這樣才會讓子宮內膜按月的剝脫出來， 這是一個精密的調控過程。
青春期是一個人從兒童期向成年期過渡的階段。 大概需要六七年的功夫。 這種成熟的過程對於一個人來說還是得花一段時間的， 所以我們千萬不要指望月經馬上就按月來潮， 很少。
初潮以後， 按月來潮的孩子是少數， 多數的孩子要經過一段時間的調整。 我們教課書上說了， 第一次月經來潮以後， 第二次月經來潮是多長時間， 平均需要36天的時間， 這是一個平均數。 有些人可能20多天就來一次， 有些人可能五、六十天來一次。 有些人可能二三個月才來一次。
月經初潮注意事項
注意事項一：做好心理準備月經初潮是進入青春期的標誌， 沒有必要憂心忡忡。
注意事項二：避免劇烈運動初潮時應避免參與劇烈體育運動， 長距離騎車和跑步等， 以免過度疲勞導致抵抗力下降， 誘發感冒等疾病。
注意事項三：注意清潔經期應經常清洗下身， 因為在此階段機體抵抗力下降， 如果不注意清潔衛生， 則極易引起細菌感染和發燒。
注意事項四：產品安全強自我防護， 使用優質衛生巾， 千萬不可為了貪便宜， 而使用劣質產品， 更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。
注意事項五：充足睡眠注意休息， 保證充足睡眠時間， 食用營養豐富， 易於消化吸收的飯菜，
注意事項六：避免冷水接觸避免接觸冷水， 注意保暖， 最好不參加游泳等。
女兒月經初潮媽媽這樣做：
1、應該督促女兒平時加強體格鍛煉， 保持心情開朗。
2、多教給女兒月經生理常識， 多與孩子談心， 幫助女兒消除對月經的恐懼、焦慮、緊張情緒。
3、從小培養孩子的衛生習慣， 使孩子注意經期衛生。
4、注意生活規律， 勞逸結合；特別是行經時要提醒女兒避免激烈運動， 過度勞累。
5、注意營養調配， 保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物， 少吃寒涼生冷或刺激性的食物。 (參考網站：大眾養生網)
上一篇：預防青春期白帶增多 做好五個保健 下一篇：沒有了 標籤閱讀：初潮護理初潮注意事項月經初潮 分享到： 
