怎么吃? 緩解糜爛性胃炎
糜爛性胃炎患者應注意營養均衡:食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主, 多吃含植物蛋白、維生素多的食物。 你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。
木瓜米醋湯:木瓜500克, 生姜30克, 米醋50克。 上述食物共同放入砂鍋內, 加適量水煮成湯。 每2天服1劑, 每劑分三次服完, 可常服食。
胃糜愈安湯:由白芍、甘草、車前草、赤石脂、旱蓮草、血余炭等十幾味苗嶺天然野生藥材融合而成, 能很好的鎮痛止血、消炎殺菌、生肌濡胃、標本兼治, 適用于糜爛性胃炎患者。
土豆粥:新鮮土豆250克(不去皮), 蜂蜜適量。 將土豆洗凈、切碎, 用水煮至土豆 成粥狀即可。 服用時加蜂蜜。 每日清晨空腹食用, 連服15日。
注意事項
吃飯時要細嚼慢咽:使食物與消化液充分混合。 飲食宜清淡, 少刺激性, 晚餐勿過飽, 待食物消化后再睡覺。
少喝牛奶:長期以來, 牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑, 但它雖可暫時緩沖胃酸, 但稍后, 牛奶里的鈣和蛋白質會刺激更多的胃酸分泌, 使胃更不舒服;杏仁奶是不錯的代替品。
控制飲水:胃酸缺乏者, 忌沖淡胃液。 飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶, 少吃難消化、易脹氣的食物.飯前及飯后盡量少喝水。
少量多餐:一天三餐以上, 比如六小餐, 只要你覺得舒服就行。 睡前忌進食, 飲食不宜過多過飽, 以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。