美容養生

苦瓜汁敷臉功效有哪些

苦瓜是一種很常見的蔬菜, 不僅可以用來做菜吃, 還可以用來榨汁喝, 除此之外, 用苦瓜汁敷臉的話, 還具有很多功效。 對於想要使用苦瓜汁敷臉的朋友來說, 瞭解苦瓜汁敷臉的功效是很有必要的, 下面就讓我們一起來瞭解下苦瓜汁敷臉的功效有哪些。

苦瓜有著很高的營養價值, 每100克嫩瓜的可食部分, 含粗蛋白0.7~3.0克, 脂肪0.2克, 糖1.8~3.0克, 粗纖維1.7~2.5克, 鈣18~20毫克, 磷20~80毫克, 鐵0.6毫克, 胡蘿蔔素0.08毫克, 維生素B 0.7毫克, 苦瓜的維生素C含量高達56~160毫克, 為瓜類蔬菜之首哦!

苦瓜汁敷臉的功效有哪些?

1、根據醫書記載:苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃, 具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。

2、苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質, 長期食用, 能保持精力旺盛, 對治療青春痘有很大益處。

3、醫學家認為, 苦瓜中含有多種美容成分, 如奎寧精, 具有明顯的生理活性蛋白質類成分,

有利於人體皮膚的新生和傷口癒合;其蛋白脂成分, 能增強皮膚、毛髮等結構組織的活力;還有豐富的維生素C, 在能抵制黑色素生成, 達到美白的作用。

4、苦瓜汁還具有滋潤和白皙肌膚的作用, 讓肌膚得到保濕和鎮靜。 在燥熱的夏天, 敷上冰鎮過的苦瓜片, 真是絕妙的享受。

以上就是關於苦瓜汁敷臉的功效有哪些的相關介紹。 從上面的介紹中, 我們可以看出, 苦瓜汁敷臉的功效是比較多的, 主要的功效就是美容養顏, 此外, 還能促進皮膚傷口的癒合, 對皮膚是很有好處的。 因此, 建議愛美的朋友, 可以試試用苦瓜汁敷臉, 美容效果挺不錯的。