寶寶6個月大，不做一件事竟有貧血風險

母乳一直被公認為是寶寶最好最安全的食物， 但是寶寶到了四個月至六個月間就應該逐漸增加輔食， 南方醫科大學第三附屬醫院兒科副主任醫師滕志麗提醒， 如果輔食增加不及時或增加不足， 寶寶則有患缺鐵性貧血的風險。

6個月至2歲最易貧血

滕志麗介紹， 足月兒從母體獲得的鐵一般能滿足4個月的需求， 4月齡之後， 從母體獲得的鐵逐漸耗盡， 而寶寶的生長發育需要更多的鐵， 若不添加含鐵豐富輔食， 繼續純母乳餵養， 寶寶就容易發生缺鐵性貧血， 6個月至2歲的寶寶缺鐵性貧血發生率最高。

寶寶缺鐵性貧血的表現為：皮膚和黏膜蒼白， 最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌；易疲乏， 不愛活動， 年長兒童可自訴頭暈、眼前發黑；食欲減退， 吃飯沒胃口， 可有嘔吐、腹瀉等症狀；精神上表現為注意力不集中、萎靡不振、煩躁不安。

體內缺鐵除引起貧血外， 還可以造成呼吸、消化、迴圈及免疫等組織器官的功能損害， 對智慧和體格發育也有一定的影響。

寶寶輔食可選含鐵豐盛食物

若寶寶確診為小兒缺鐵性貧血， 首先要改變小兒的餵養習慣， 多食含鐵豐富的食物；其次是使用鐵劑藥物治療。 對於由於飲食缺鐵而症狀比較輕微的病兒， 也可以單從改善病兒飲食入手， 在膳食中注意搭配含鐵量比較豐富的食物， 糾正孩子偏食、挑食的習慣， 注意孩子的飲食均衡。

對於純母乳餵養的寶寶， 家長在母乳餵養的同時， 要特別留心孩子鐵的補充， 4月後逐漸添加含鐵豐富的副食， 做好預防。 對於人工配方奶餵養的嬰幼兒， 因配方奶中強化了鐵劑， 發生缺鐵性貧血的患兒較少。

到了寶寶可以添加輔食的月齡， 家長們可以選添加含鐵量比較豐富的食物給孩子食用。 例如嬰幼兒強化鐵的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、雞蛋黃、動物內臟等含鐵量比較豐富的食物， 可以用各種烹飪方法， 提高寶寶添加輔食的興趣， 愛吃含鐵量比較豐富的食物。 如果寶寶不願意吃添加的副食， 媽媽們不要放棄， 在寶寶餓的時候多嘗試幾次， 寶寶會逐漸接受副食。

她提醒， 家長們應該對缺鐵性貧血有足夠的重視， 在日常護理照顧嬰幼兒時， 應該留意觀察寶寶的表現， 並定期身體檢查， 早發現早治療。