健康生活

七種家居用品的“保質期”

去超市買食品, 你一定會先看看保質期, 但是, 除了食品外, 很多人可能從來沒有關心過家中其他用品的保質期。 其實, 這些即將或已經過期的生活用品, 對健康的危害更大。 下面我們就來檢查一下身邊的家居用品是否已經過期。

◎枕頭每年換一次

頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累, 會滲透到枕頭的纖維和枕芯中, 從而滋生細菌, 容易引起過敏和呼吸道疾病。 如果你的枕頭已經失去彈性, 或有凹凸不平的現象, 這就說明你的枕頭該換了。

◎毛巾3個月一換

毛巾是纖維織物, 使用時間長了, 深入纖維縫隙內的細菌很難清除,

清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量, 並不能永久清除細菌。 用久了的毛巾又髒又硬, 會成為新的污染源, 嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。 所以, 最好三個月左右換一條新毛巾, 不要等破損了再換。

◎牙刷3至4個月換一次

目前市場上銷售的國產牙刷, 使用l~2個月或2~3個月, 牙刷毛就彎曲了。 而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷淨牙縫中的食物殘渣, 還會擦傷牙齦。 另外, 使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。 所以一般建議每3~4個月更換一次牙刷。

◎床墊5~10年換一次

品質再好的床墊經過長時間的磨損, 支撐力也會下降, 從而影響睡眠品質。 此外, 床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬, 讓我們直接與細菌同床共枕。

因此建議, 最好5年換一次床墊。 奧克拉荷馬州立大學的研究發現, 5年更換一次床墊的人群中, 大多數人的睡眠品質比以前高, 腰背疼痛的現象也更少。

◎筷子半年換一次

一雙筷子用了半年後, 上面細小的凹槽裡就會殘留許多細菌和清潔劑, 在這種情況下致病的機會大大增加。 醫生建議, 除了要對筷子勤消毒外, 至少半年要更換一次。

◎淨水機6年一換

一般家庭用淨水機是利用過濾、滲透的原理, 去除自來水中的微生物、細菌等物質。 但經過長時間使用後, 淨水機的過濾功能不但會有所下降, 不能起到徹底清潔的作用, 還會滋生一些細菌, 更不利於人們的健康。

◎馬桶刷半年一換

馬桶刷是衛生間內最大的污染源。

每次用完後, 應及時用清水沖淨, 然後掛起來, 把水瀝幹, 也可以在上面噴灑一些消毒液(比如84消毒液), 最後放在通風乾燥處。 由於刷毛脫落後更容易藏汙納垢, 一般來說, 使用半年左右, 就應該讓它“退役”了。