吃完飯可以拔罐嗎

現在大家越來越多的開始注重養生， 有的人開始合唱的枸杞茶， 也有的人每天都在喝著菊花茶， 還有的開始注重， 針灸， 拔罐等這些治療方式， 這是很傳統的一種治療方式， 除了很受老年人都喜歡以外， 現在在年輕人的群體當中也開始流傳， 但是要注意剛剛吃完飯， 剛剛洗完澡， 這些階段都是拔罐的注意事項。

吃完飯後， 人體的血糖量會上升， 血液迴圈速度加快， 腸道會不斷的蠕動。 全身的器官處於較忙的狀態， 而且在食用過飽後身體處於忙碌狀態， 並且神經中樞緊張， 因此一般建議在吃飯後一個小時才進行刮痧的工作。 此外， 肚子太飽或者太過饑餓的情況下都不建議刮痧， 過度疲勞和喝酒患者也不能刮痧。

這些疾病人群不宜刮痧

刮痧有許多的注意事項， 比如說有皮膚病的人， 還有水腫糖尿病患者， 以及有心臟病的患者都不建議刮痧， 出血性紫癜和其他出血性患者也不建議刮痧， 這是因為這些患者的血小板比較少， 刮痧會引起局部血液的滯留不利於有這些患者對這些物質的吸收， 不利於刮痧後的恢復， 此外低血壓， 低血糖， 以及身體極度虛弱和怕痛的人， 刮痧的時候建議輕輕的去刮，

以免產生意外。 像孕婦， 嬰孩等， 需要在專業醫師的指導下才能進行刮痧的工作， 因為他們的身體比較特殊。

刮痧對於每個人的體質有不同的效果， 因此刮痧的次數也不一樣， 雖然它沒有時間和空間的限制， 但是刮痧不能過於頻繁。 最好是一個星期兩次左右， 花三十分鐘左右即可， 地點建議選擇空氣流通較好的場所， 刮痧時不宜過於用力， 在刮痧之後要用乾淨的毛敷毛巾來清潔皮膚， 並且食用一杯溫開水稍作休息， 讓身體能夠緩解刮痧後的疼痛。

並且刮痧後的24個小時之內， 不建議洗澡。 在下一次刮痧前要注意觀察上一次刮痧的痧是否完全消失， 如果沒有消失的話， 不建議進行下一次刮痧， 此外還可以採取順經刮痧的手法，

每天刮20至30下左右， 以達到疏通經脈， 活血化瘀的保健作用。

刮痧後皮膚變紅是怎麼回事?

如果刮痧後刮痧的地方變得非常紅， 這是正常的現象， 而且它說明你身體的寒氣比較重。 像這種體寒的患者， 建議在夏天的時候進行刮痧和拔火罐，

此外還可以堅持每天用溫水來泡腳， 祛除體內的寒氣， 飲食方面要注意， 建議多食用桂圓， 幹紅棗等補血食物， 能夠促進血液迴圈， 加速人體新陳代謝食物的速度。 刮痧它是一種可以促進人體提高自身免疫力的行為。

可以擴張人體毛細血管， 增加人體汗液， 汗腺的分泌， 對於高血壓， 肌肉酸疼等都有極大的效果， 經常刮痧， 還可以解除疲勞， 提高人體免疫力， 但是不宜每天刮痧， 一個星期一兩次是最好的。