飲食禁忌

身上有傷口能吃海鮮嗎

傷口是比較常見的, 很多情況都會導致人身上出現傷口。 當然, 在出現傷口之後, 是需要一定的時間來進行癒合的, 而在癒合期間, 為了更好的使傷口恢復, 且不會留下疤痕或者是色斑等後續問題, 傷者在飲食方面還有很多需要注意的地方的, 不能吃海鮮, 就是其中之一。

一、有傷口不能吃什麼

1、不能食用醬油, 有可能導致傷口留下疤痕。

2、不能食用辛辣刺激性的食物, 如辣椒等。 這些食物容易引起上火, 會導致傷口炎症。

3、不能食用食用菌類食物, 如蘑菇、香菇等。 這類食物多為高蛋白食品, 吃多了容易上肝火, 平時有頭痛、眩暈等症狀的人, 要儘量少吃。

4、不能食用海腥類食物, 如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。 它們大多性寒而腥, 對傷口的癒合造成一定程度的影響。

5、不能食用桃、杏之類的水果。 這些水果吃多了容易上火, 杏吃多了則容易傷筋骨,

都會對傷口的癒合造成一定的影響。

6、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物, 這些食物容易引發肝火, 從而影響口的癒合。

二、吃維生素A加速傷口癒合

缺乏維生素A會阻礙傷口的癒合, 維A參與細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白, 並起著重要的作用,

而且維生素A還有抗氧化作用, 可美白皮膚, 在傷口的癒合過程中發揮雙重作用。

因此想讓傷口癒合快, 可多進食含維生素A的食物:動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿蔔、番茄、牛奶等。

可多進食含維生素A的食物:動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿蔔、番茄、牛奶等

三、補鋅可促進傷口癒合

有認證, 手術前後補鋅有利傷口癒合, 因為鋅是新陳代謝所需多種酶的啟動因數, 參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝, 有利於表皮細胞的分裂生長, 加快傷口新生肉芽組織形成, 同時還可以預防感染。

含鋅的食物主要有:牛肉、豬肝、豬腎等,

核桃、花生等堅果, 以及豆類食品如黃豆、蠶豆等, 還可以通過鋅製劑來補充, 如新稀寶牌鋅硒寶, 含第三代蛋白鋅, 可快速補鋅以加速傷口癒合。