營養飲食

陳皮的功效與作用是什麼

陳皮是一種比較常見的中藥, 陳皮就是橘子皮, 通過加工以後, 就成為中藥陳皮, 陳皮不但有很好的藥用價值, 同時在調理保健身體方面的作用也很好, 下面我們就來瞭解一下陳皮的功效與作用有哪些?我們來看下這方面的內容。

陳皮有治療咳嗽痰多的效果, 當人出現感冒咳嗽的時候, 出現痰多氣喘的時候, 可以適當的服用一些陳皮, 可以通過水煎的方法, 有很好的止咳化痰的作用。

另外陳皮還具有緩解胃痛, 治療胃病的作用, 現代社會生活節奏比較快, 飲食不當往往會導致腸胃出現毛病, 這時候可以用陳皮泡水來緩解腸胃出現的不適症狀, 比如說可以用陳皮生薑和紅糖一起煎煮, 然後服用。

陳皮在預防嘔吐方面的作用也比較明顯, 尤其是對於處於孕期的女性, 適當的服用一些陳皮, 有很好的預防嘔吐的作用。 對於預防慢性胃炎,

也有一定的治療和保健的作用。

平時生活當中, 如果出現食欲不振或者消化不良, 可以把陳皮和紅棗一起用開水沖泡, 然後每天適當的喝一些, 有促進進食欲的提高, 而且還有很好的幫助消化, 增加腸胃動力的作用。

以上簡單的瞭解了陳皮的功效與作用, 陳皮是一種常見的中藥, 同時有很好的食療的作用, 平時用陳皮泡水, 或者用陳皮和其他的其它的食材用水煎的方法來服用, 有很好的調理腸胃, 幫助消化的作用, 另外還有美容養顏、止咳化痰等功效。