健康生活

當心男性生理壞習慣致病

男性生理健康一般包括男性生理衛生, 男性生理結構等, 正確的瞭解男性生理健康, 可以正確預防男性疾病的發生, 並且得到及時的治療。

不宜:久坐馬桶
現代人的日常生活中, 不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報的習慣。 男科專家表示, 久坐馬桶是不良的衛生習慣, 對男性生理健康影響尤其大。
由於排便動作是機體反射動作, 是人體大腦到排便中樞協調參與的全身性動作, 如果人久坐馬桶讀書讀報, 會忽略便意, 使全身的排便動作不協調, 出現制止便意的感覺。 從而使直腸對糞便壓力刺激失去敏感性, 造成排便困難, 進而大便乾燥, 久而久之形成習慣性便秘。
對於男性而言, 這種不良習慣對前列腺的危害尤其大。 由於久坐馬桶使排便時間延長, 下腹部和盆腔容易淤血, 使直腸和肛門處靜脈曲張成團形成痔瘡;同時長期便秘, 糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻,

加重前列腺炎的症狀。
不僅久坐馬桶, 男性在日常生活中的各種久坐都會對前列腺產生影響。 如久坐電腦、打麻將、長期騎自行車等活動, 都容易使男性會陰部充血, 淤血淤積, 從而造成痔瘡和加重前列腺炎的症狀。
不宜:緊身三角褲
專家表示, 從生理結構上而言, 由於男性的睾丸在體外, 包裹著睾丸的陰囊將不斷調節溫度, 使精子產生和存貯於比機體內低於2℃左右的條件下。 而一般睾丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子, 也只有在這種溫度下精子才能充滿活力, 溫度過高或過低都會影響睾丸的功能。
如果男性身穿緊身三角褲, 就會使陰囊固定緊靠腹腔, 因而陰囊調節溫度的功能會受到限制;同時,
如果睾丸一直靠近溫暖的腹腔, 腹腔溫度高於睾丸功能正常發揮所需的溫度, 將造成生精功能障礙, 導致不育。
此外, 如果內褲布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料, 將使陰囊處於密閉狀態, 空氣不流通, 細菌容易繁殖, 引起尿道炎。 長此以往, 將造成精子品質差, 活動度低。