刮痧養生 讓療效更顯著

1、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用：

堅持保健刮痧， 未病先防， 提前治療， 增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。

2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法：

體質強弱不同， 病情輕重不同， 發病時間長短不同， 刮拭手法要有區別。

3、選取刮拭部位要正確：

哪疼刮哪是民間刮痧的方法， 只有根據不同的病症選取相應的經絡穴位， 刮痧的效果才會顯著。

4、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油：

因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的， 適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭， 達到應有的刺激強度。 刮痧乳的潤滑性好， 加之其中含有益於皮膚的中藥成分， 可以保護皮膚， 預防感染， 提高療效。

中醫刮痧療法不僅在刮痧工具上選擇更為合理， 而且更在刮痧手法上結合按摩、點穴、杵針等手法使效果更加明顯。 專家認為， 經常刮痧， 對調整人體的經氣，